Advertisement
Рубрики

Подписаться на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Архивы


АРОМАТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС
загрузка...

А ведь могла бы жить…


ОДНАЖДЫ В ПОЛИЦИИ ЛОНДОНА РАЗДАЛСЯ ВСТРЕВОЖЕННЫЙ ЗВОНОК: ПРОПАЛА ОДИНОКАЯ СТАРУШКА ДЖОАН, СОСЕДИ НЕ ВИДЕЛИ ЕЕ ВОТ УЖЕ ТРИ ДНЯ, А ДВЕРЬ В ЕЕ ДОМ НЕ МОГУТ ОТКРЫТЬ — ОНА ЧЕМ-ТО ЗАВАЛЕНА ИЗНУТРИ. ПОЛИЦЕЙСКИЕ ЛИШЬ СО ВТОРОЙ ПОПЫТКИ СМОГЛИ ПРОНИКНУТЬ В ПОМЕЩЕНИЕ, ПОЧТИ ДО ПОТОЛКА ЗАПОЛНЕННОЕ ВСЕВОЗМОЖНОЙ И САМОЙ РАЗНООБРАЗНОЙ ОДЕЖДОЙ. ПОД ГРУДАМИ ОБНОВОК БЫЛА НАЙДЕНА УЖЕ ПОКОЙНАЯ ДЖОАН — ПРОБИТЬСЯ К НЕЙ МЕШАЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЕЕ УВЛЕЧЕНИЯ ШОППИНГОМ…

Из всех радостей жизни бабуш­ка Джоан больше всего любила шоппинг. Соседи утверждают, что покупала она вдохновенно и без устали, но исключительно то, что ей по-настоящему нравилось. Похоже, английская пенсия позволяет такие за­тратные увлечения. Но если бы вещей в доме было поменьше, соседи могли бы успеть на помощь Джоан и та прожила бы подольше, чтобы прикупить себе еще одни веселенькие брючки.
Ониомания – непреодалимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и не думая о последствиях. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом жизни.

НЕ ВЕДАЕТ, ЧТО ТВОРИТ
Конечно, всем нам известны и более ри­скованные, и более затратные хобби. И более пагубные и опасные виды зависи­мости. Но непреодолимая страсть к по­купкам потому и коварна, что поначалу кажется совсем невинной, безобидной. Только вот куда деваются деньги? И по­чему надеть нечего, если складывать одежду уже некуда? Сейчас попро­буем заглянуть шопоголику в душу.
Хотя сначала их придется разделить на две большие группы: шопоголик раз­умный н шопоголик безусловный. Первый вид время от времени выныривает из восторженных чувств, которые вызыва­ются новинками, распродажами, акция­ми и просто зудом купить две-три штуки впрок. Такие сначала честно грузят кор­зинку необходимым по списку, а потом немного, умеренно и как бы невзначай, подбрасывают туда штучек «для души». Или выбирая подарок ко дню рождения подруге, не забывают о маленьком суве­нирчике для себя.
Денег, конечно, уходит больше, чем спланировано, но шопоголику раз­умному знакомо чувство легкой досады и способность извлекать уроки: в сле­дующий поход по магазинам он возьмет строго ограниченный запас денег и не­ограниченный запас воли, чтобы потом не заламывать руки над безвременно ушедшим бюджетом. Но даже и в этом трагическом случае разумная особа спо­собна пережить неделю на запасах кру­пы, оптимизировать ее как особую диету и посвятить свободное время обдумы­ванию своих импульсивных поступков, чтобы впредь повторять их пореже.
Безусловный шопоголик почти не по­нимает, что делает: он мечет в корзину (чаще телегу!) все, что зацепит взглядом, на что отзовется его крайне подвижная эмоциональная сфера. А отзывается она почти на все! Одна губная помада нра­вится цветом, другая флакончиком, третью рекламировали по телевизору, четвертую рекомендовала подруга, пятую нужно цапнуть обязательно, ведь она «2 по цене 1»! Та же история повто­ряется с колготками, одеждой, обувью и аксессуарами, которых, как известно, «слишком много не бывает».
Воистину, безусловный шопоголик не ведает что творит. Он неадекватен. Если хотите, болен. По крайней мере, не со­всем здоров.

ПОБЕЖАЛИ!
Причин у такого недуга может быть не­сколько. Первая и самая главная гор­мональная, то есть сугубо физиологи­ческая. Адреналин — это гормон стресса и активных действий. Риск, опасность, существование на грани, испытание себя на прочность, вершины, глубины, выжи­вание в безлюдных песках и снегах. С шопоголиком происходит нечто подоб­ное: удачная покупка, большая скидка, первенство в обладании обеспечивает ему выброс адреналина в кровь. Риска для жизни никакого, правда, велик риск скорой голодной смерти, если счет не со­держит  шесть-семь нулей или фамилия мужа – не Абрамович.
Адреналиновая зависимость суще­ствует, это известно всем, кто занят экс­тремальным видами спорта или проводит приятный досуг без гарантии остаться в живых. Организм переживает серьез­ную встряску, многим это так нравится, что они хотят еще и еще. Шопоголик безусловный — не исключение. Правда, уважения и восхищения не вызывает, но он и стремится к другому — быть круче и демонстрировать свою крутизну окру­жающим.
Вообще-то психологи называют это комплексами и знают, как с этим справиться. Но для начала необходимо осознать ситуацию и признать, что проблема существует. Шопоголик безусловный сделать этого почти неспособен. Бабушка Джоан поплатилась за это жизнью. Земля ей пухом!
Есть еще один веселый гормон – эндорфин, гормон радости. Когда организм вырабатывает его недостаточно, мы впа­даем в печаль, уныние, потом в тоску и, наконец, в депрессию. Многие уже на самой начальной стадии легкой девичьей грусти начинают заглядывать в магази­ны, чтобы порадовать себя обновками. Все бы ничего, но это лекарство необхо­димо применять в комплексе, иначе лег­ко пойти по миру, пусть и в новых джин­сах или туфлях, помахивая сумочкой с иголочки. А комплекс мероприятий для восполнения эндорфинового дефицита весьма прост и доступен — это активное движение, свежий воздух и позитивные эмоции.
Boт тут лучше сначала… Нет, не по­бежать, присесть. Сосредоточиться и в столбик на листочке выписать все то, что приносит вам радость. Нет сомнений, что это не только новые шмотки или кос­метика. Кофе с подружками, свидания, прогулки, кино и театр, любимая работа (книжка, собака, кошка, обезьяна, попу­ган нужное подчеркнуть) тоже вызыва­ют немало радости. А хобби? У вас нет хобби? Тогда побежали!
Ученые установили, что во время активною движения гипофиз мозга начинает активно вырабатывать тот са­мый гормон радости — эндорфин. Со­гласно опросам 85% людей, регулярно посещающих тренажерные залы и бас­сейны, забывают о плохом настроении и депрессиях. Начните с малого: интенсив­ная прогулка с любимой собакой сдви­нет дело с мертвой точки. А когда вы по­чувствуете в себе силы для дальнейших подвигов, запишитесь в спортзал.
Фитнес или восточные единоборства помогут выплеснуть накопившуюся агрессию. Бассейн снимет усталость и даст возможность расслабиться. А тре­нировки на беговой дорожке или велотренажере исцелят истерзанное душев­ными переживаниями сердце. Кстати, отличное средство подстегнуть выработ­ку эндорфина — танцы, а уж танец жи­вота поможет заодно стать более гибкой, соблазнительной и приобрести массу новых подружек. И все это время ваш организм будет усиленно вырабатывать эндорфин.

АНТИДЕПРЕССАНТ? ИЛЛЮЗИЯ!
Любопытно, что многие безусловные шопоголики в магазинах восполняют острый дефицит общения. Даже самая близкая всепонимающая подруга может устать от разговоров об одном и том же, она мо­жет влюбиться, родить ребенка, сменить работу — и искренне считать, что все это достойные темы для разговора! Они даже интереснее и важнее, чем новый вид ма­никюра или мелирования прядок, а уж про покупки она и слышать больше не хо­чет, вся увлеченная темой предстоящего путешествия с новым избранником.
Тогда как продавцы в магазинах будут исправно говорить только о том, что ин­тересно безусловному шопоголику. Они в этом прекрасно разбираются и полу­чают деньги как раз за общение на его любимую тему. Беда в том, что общение предполагает широкую палитру самых разных эмоций и шопоголик, упиваясь своей центральной ролью в диалоге, проявляет их как хочет. А вот продавец обязан быть любезным, что только на руку нашему больному. И постепен­но такая дива начинает упиваться своей властью: над вещами, над ситуациями, над людьми…
Не хочется повторяться, но психологи называют это комплексами. Дальше вы уже знаете. И кроме того, любезность на самом деле часто оказывается лестью, а комплименты — враньем, пардон, тонким маркетинговым ходом: вы обладаете но­вой вещицей, продавец — вашими день­гами, всем хорошо. Какое-то время.
Дело в том, что эта масть и свобода хотя бы временная свобода от груст­ных мыслей и тревог — не более чем ил­люзия. Шопинг сам по себе снимает у шопоголиков депрессию лучше любых медикаментов, повышает самоуважение и уверенность в себе. Бессмысленное со­бирательство и столь же бессмысленное растранжиривание денег дает короткое ощущение контроля над своей жизнью. Ты покупаешь сама: не то, что велели; не то, что необходимо; а то, что сейчас захотелось. И раз за разом получаешь свою дозу эйфории от свободы, покупая привлекательные, пусть абсолютно не­нужные вещи.
А в результате — «эффект сороки»: квартира, забитая ненужными безделуш­ками и куча неприятностей.

МАСЛО НА ТОСТЕРЕ
Если вы большую часть своего времени проводите в магазинах и получаете при этом огромное удовольствие, если вы скрываете настоящую стоимость вещей, если тратите больше денег на покупки, чем планируете, или если вас не муча­ет чувство вины при покупке ненужной вещи, поздравляем — вы шопоголик.
В основном шопоголики — наивные люди, они верят рекламам, которые, в свою очередь, обещают принести им счастье при покупке какого-либо товара. Яркие этикетки, скидки, мода, зависть, статус — это все вызывает страсть к по­купкам у шопоголика.
Шопоголиком может стать каждый независимо от материального состояния и статуса. И еще одна важная причина этого недуга может быть скрыта в дет­стве. Например, если родители вам ни в чем не отказывали и вы привыкли всегда получать желаемое. Естественно, став взрослым, вы будете тратить деньги так же, только опираясь уже на свои взрос­лые привычки и желания.
Как правило, такие люди тратят день­ги совершенно бездумно, руководствуясь лишь сиюминутным «Хочу!». Не менее опасен и обратный вариант: если у ро­дителей не было возможности удовлет­ворить ваши желания и, став взрослым, вы пытаетесь восполнить то, чего вам не хватало в детстве. Или возместить не­кую неполноценность в других сферах. Например, если у вас не получается реа­лизовать себя в работе, то при покупках вы пытаетесь как бы самореализоваться.
И самый важный фактор — недостаток внимания, любви, заботы со стороны ро­дителей. Став взрослым и получив фи­нансовую независимость, такой человек начинает осуществлять свои желания, приобретать то, о чем когда-то мечтал. Благодаря финансам сделать себя счаст­ливым в этом плане может кто угодно, как и компенсировать все то, чего не было в детстве. Такой шопоголик, бу­дучи взрослым, несомненно купит себе телефон самой последней модели, а пользоваться будет только основными функциями. Либо просто купит его, по­тому что он находится на пике моды, он им может даже и не пользоваться, а про­сто «чтобы было».
«Вам знакомо чувство, когда видишь симпатичного парня, он тебе улыбается и твое сердце тает как масло на горячем тосте? Со мной происходит то же самое, когда я вижу магазин», — говорила, меч­тательно улыбаясь, Ребекка Блумвуд из американского фильма «Шопоголик». Она была по-настоящему безусловным шопоголиком. Чистый рефлекс! Если вы чувствуете, что страсть к покупкам ока­зывается сильнее здравого смысла, пере­смотрите эту романтическую комедию — фильм поучительный.

АГРЕССИВНАЯ ПОКАЗУХА
Когда же простительная женская сла­бость переходит в ониоманию? Грань между безусловным и разумным шопоголиком проходит тут: «Если сум­ма, которую вы тратите на ненужные вещи, не превышает сумму, потраченную на нужные вещи, — все в порядке, вы в норме можете «шопить» в свое удоволь­ствие, если же нет — пора к доктору».
Психологи и психиатры говорят о шопоголизме как о зависимости и болезни, а также утверждают, что эта мания раз­вивается у женщин, когда они чувствуют себя одинокими и нелюбимыми. Мир витрин приятно волнует и манит, а возможность купить что-либо дает выброс гормонов.
По данным исследований, шопоголизму подвержены примерно 10-12% европейцев, из них 90% — женщины. Проблема начинает зарождаться в юном возрасте, около 16-17 лет, а в острую фазу переходит примерно к 30. Это не случайно. Психологи заметили, что шопоголизм развивается у женщин преиму­щественно в периоды депрессий и по­давленного состояния, например, после разводов, тяжелых расставаний, из-за недостатка внимания и любви.
Когда человек чувствует себя ненуж­ным и одиноким, яркий мир блеска и новизны дарит ему радость и позитив, внимание продавцов повышает настрое­ние, а ощущение свободы выбора и воз­можность чем-то обладать возвышают в собственных глазах. Так и формируется зависимость от покупок. Все по той же неумолимой статистике, она обычно со­четается с другими расстройствами, на­пример, с пищевыми расстройствами (у 20%) и алкоголизмом (у 20%). Что и по­нятно: если брошенная девушка не мо­жет отказать себе в покупке очередной ненужной сумки, то вряд ли она откажет себе в пятом кусочке торта на ночь или лишнем коктейле на вечернике.
Если попытаться изолировать шопоголика от магазинов и перекрыть ему доступ к деньгам, то у него начнется депрессия, могут появиться головные боли, проблемы с сердцем и сосудами, психологические расстройства вплоть до утраты интереса к жизни. Во многих странах уже появились группы и обще­ства анонимных шопоголнков, которые с помощью гpyпповой психотерапии ста­раются «завязать» с зависимостью.
Среди разных видов онномании суще­ствует так называемое демонстративное потребление (престижное, статусное, напоказ). Человек тратит большие (ино­гда несоразмерные реальным доходам) деньги на товары или услуги с преимущественной целью продемонстрировать свое богатство (иногда мнимое). По мне­нию такого человека, именно бесконеч­ные необдуманные покупки и есть по­казатель высокого социального статуса. Вариант «агрессивной показухи» — по­требление с умышленной целью вызвать чувство зависти. Желание вызвать за­висть у окружающих доводит людей до крайней стадии шоноголизма, как и еще один вариант онномании — стремление «быть не хуже других».
Между прочим, психологи называют это комплексами…

ВЫ — ШОПОГОЛИК?!
Если согласны с четырьмя утверждени­ями и более, то попали в группу риска, пора что-то менять в жизни.
Если согласны по всем пунктам — со­болезнуем: вы и есть настоящий шопоголик, пора обращаться к специалисту. Незамедлительно, пока остались день­ги на оплату сеансов!

    • Вы увлекаетесь чтением модных жур­налов, ежемесячно их покупаете, пре­красно разбираетесь в трендах и новин­ках, различаете модельеров и способны безошибочно оценить платье подруги.
    • Вам часто хочется пройтись по мага­зинам без четко сформулированной по­требности, даже если у вас все есть и вы не планируете что-либо покупать.
    • В магазинах вы рассматриваете все, что продается, не пытаясь ограничиться какими-то категориями товаров или ис­кать конкретные товары по каким-либо критериям.
    • Вы проводите в магазине гораздо больше времени, чем изначально пла­нировали. Забежав «на полчасика», тратите полдня и не замечаете — время пролетает быстро.
    • Вы можете провести в магазине целый день, вас это не утомляет, наоборот, это очень увлекательно, даже в зарубежной поездке вы предпочтете посещение ма­газинов посещению музеев.
    • Вы часто испытываете желание купить что-нибудь без всякой объективной причины.
    • Вы постоянно обсуждаете уже куплен­ные товары.
    • Если вы долго не бываете в магазинах, вам становится скучно.

Считается, что первой женщиной-шопоголиком была американка Барбара Зелински, которая бегала по магази­нам в 50-е годы прошлого века. Эта уди­вительная женщина могла потратить ежемесячный заработок своего супруга за 2 минуты 34 секунды. Интересно, почему брак был недолгим?

Подписка на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий