Подписаться на рассылку
Конфиденциальность гарантирована
Архив рубрики «ВЫБИРАЕМ ДИЕТУ»
Наталия Лесниковская: «Хидею как Николь Кидман»
АКТРИСЕ ТЕАТРА И КИНО НАТАЛИИ ЛЕСНИКОВСКОЙ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ 35 ЛЕТ. НАТАЛИЯ УЧИЛАСЬ У САМОГО ГЕННАДИЯ ХАЗАНОВА, ОКОНЧИЛА ЕГО КУРС В ГИТИСЕ С КРАСНЫМ ДИПЛОМОМ, А ТЕЛЕЗРИТЕЛЯМ ПОЛЮБИЛАСЬ ПО ФИЛЬМАМ И СЕРИАЛАМ «СЕСТРЫ ПО КРОВИ», «ПУТЕЙЦЫ», «БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ», «ПАСЕЧНИК», «НЕZЛОБ», «НОВАЯ ЖЕНА»… НА КУХНЕ, У ПЛИТЫ, НАТАЛИЯ НЕ МЕНЕЕ ВИРТУОЗНА, ЧЕМ НА ТЕАТРАЛЬНОЙ СЦЕНЕ ИЛИ СЪЕМОЧНОЙ ПЛОЩАДКЕ.
Думай и худей!
БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС ПОЧЕМУ-ТО ДУМАЕТ, ЧТО ДИЕТА — ЭТО ЛИШЬ ИЗМЕНЕНИЕ РАЦИОНА. ЗАМЕНИЛА ШНИЦЕЛЬ МОРКОВНОЙ КОТЛЕТКОЙ — И ПОРЯДОК. НА САМОМ ЖЕ ДЕЛЕ НУЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ НА УРОВНЕ СОЗНАНИЯ!
Худеем с удовольствием
НУ ЧТО, ОЧЕРЕДНОЙ РУБЕЖ ПРОЙДЕН, НАСТУПИЛ 2018 ГОД, ПОДНИМЕМ ЗА ЭТО ОЧЕРЕДНОЙ БОКАЛ С ОСТАТКАМИ ШАМПАНСКОГО И ЗАДУМАЕМСЯ О ТОМ, КАК ПРОШЕЛ ЭТОТ ГОД И ЧТО НАМ ДЕЛАТЬ В НЫНЕШНЕМ. ДЕРЖУ ПАРИ, ЧТО МНОГИЕ ИЗ ВАС ВЫНАШИВАЮТ БЛАГОРОДНУЮ МЫСЛЬ О ПОХУДЕНИИ.
Особенно остро эта идея пронзает наш мозг (который, кстати, на 60 % состоит из жира, никуда от него не деться!), когда мы подсчитываем, сколько сотен (или тысяч!) килокалорий попало в наш организм во время новогодней ночи. И сколько было еще добавлено на следующий день, когда мы доедали самое вкусное — заветренные вчерашние салаты.
Прочитать остальную часть записи »
На выдумки хитра
Показатели термометра неумолимо движутся навстречу теплу — пора готовить фигуру к лету. Комплекс подготовительных мероприятий никак не обойдется без работы над талией. Да и очистить организм от токсинов, чтобы посветлеть лицом и навести природный румянец, будет нелишним.
Такое ощущение, что к каждому весенне-летнему сезону человечество изобретает новые способы борьбы с лишним весом. Помню, как пять лет назад не могла надивиться на серьезное обсуждение диеты… по знаку Зодиака.
Прочитать остальную часть записи »
Новогодние обещания — в реальность!
АПТЕКАРИ ОТМЕЧАЮТ, ЧТО В НАЧАЛЕ КАЖДОГО ГОДА УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ПРОДАЖА ДИЕТИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ. А ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО ЛЮДИ ДАЮТ СЕБЕ ОБЕЩАНИЕ В НОВОМ ГОДУ НЕПРЕМЕННО ПОХУДЕТЬ ИЛИ ХОТЯ БЫ СБРОСИТЬ ТЕ НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММОВ, ЧТО НАРОСЛИ ЗА ВРЕМЯ ПРАЗДНИЧНЫХ ЗАСТОЛИЙ. ОДНАКО К КОНЦУ ЯНВАРЯ БУМ ЗАТИХАЕТ. ВИДИМО, ОБЕЩАНИЯ ЗАБЫВАЮТСЯ…
Прочитать остальную часть записи »
Постный ФЕВРАЛЬ
ПРОШЛО ВРЕМЯ ПРАЗДНИЧНОГО ОБЖОРСТВА. И В СВЕТСКИХ ДЕВИЧЬИХ БЕСЕДАХ ВСЕ ЧАЩЕ ЗВУЧАТ ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ. ОЧИЩЕНИЯ, ДЕТОКСА, А ЧАСТЬ РАДИКАЛЬНО НАСТРОЕННЫХ ДАМ РАССУЖДАЮТ НА ТЕМУ ПРАВОСЛАВНОГО ПОСТА, КОТОРЫЙ ДЛИТСЯ 48 ДНЕЙ И НАЧИНАЕТСЯ УЖЕ 27 ФЕВРАЛЯ. ВСЕ ЭТО НАПОМИНАЕТ ДОБРОВОЛЬНОЕ САМОИСТЯЗАНИЕ И НАКАЗАНИЕ ЗА ГАСТРОНОМИЧЕСКУЮ НЕВОЗДЕРЖАННОСТЬ, А ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КАК ПОВОД ОЧИСТИТЬСЯ ОТ ГРЕХА ЧРЕВОУГОДИЯ.
Прочитать остальную часть записи »
Как худеть во сне
Кто не мечтает о том, чтобы спать и в это же время сбрасывать лишний вес? Однако данный способ вовсе не сон, а реальность! Исследования ученых доказали: организм человека действительно сжигает по ночам жир. Поэтому идеальная фигура и полноценный отдых – взаимосвязанные вещи.
Прочитать остальную часть записи »
Сказать нет «голодным диетам» и взять вес под контроль
Впереди праздничный сезон, и каждая женщина мечтает обрести свою идеальную форму, чтобы выглядеть неотразимо. Однако путь к достижению фигуры своей мечты не всегда прост, но особенно трудно становится тогда, когда на борьбу с лишними килограммами брошены все силы, а результат не оправдывает надежд. Быстрые агрессивные диеты недолговечны, да и пользы для здоровья от них никакой. Существует ли надежный способ снижения веса?
Прочитать остальную часть записи »
Светлана Иванова: «У меня здоровые отношения с едой»
СВЕТЛАНА ИВАНОВА — АКТРИСА РАЗНОХАРАКТЕРНАЯ. ЕЙ УДАЮТСЯ РОЛИ И РОМАНТИЧНЫХ ДЕВУШЕК, И БОЕВЫХ, ОТВАЖНЫХ. НО ВСЕ ГЕРОИНИ ЮРКОЙ И ХРУПКОЙ СВЕТЛАНЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО РАСПОЛАГАЮТ К СЕБЕ ЗРИТЕЛЯ. МЫ ЖЕ РАССПРОСИЛИ АКТРИСУ О ТОМ, КАК В БЕШЕНОМ ГРАФИКЕ ЗВЕЗДЫ КИНО И ПРИ ЗАБОТАХ О МАЛЕНЬКОЙ ДОЧЕРИ ЕЙ УДАЕТСЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЮ ПРЕКРАСНУЮ ФИГУРУ.
Прочитать остальную часть записи »