Advertisement
Рубрики

Подписаться на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Архивы


АРОМАТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС
загрузка...

Гармония баланса

СЕГОДНЯ УЖЕ НЕ НОВОСТЬ, ЧТО РИТМ ЖИЗНИ И РАЦИОН ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ. ОДНАКО НЕМНОГИМ ИЗВЕСТЕН ТОТ ФАКТ, ЧТО, НАПРИМЕР, СЛАДКОЕ НЕ ТОЛЬКО СЛУЖИТ ПРИЧИНОЙ ЛИШНЕГО ВЕСА. ТАКОЕ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МОЖЕТ НАРУШИТЬ РН-БАЛАНС НАШЕГО ОРГАНИЗМА, СДЕЛАТЬ ЕГО КИСЛЫМ И, ТАКИМ ОБРАЗОМ, НАВРЕДИТЬ НАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ — НА ПЕРВЫХ ПОРАХ СОВСЕМ НЕЗАМЕТНО ДЛЯ НАС САМИХ.

Начнем с того, что идеальный кислот­но-щелочной баланс (PН) человече­ского организма равен 7.35. Это слег­ка щелочная среда, и малейшее колебание PН-баланса в сторону кислотности влияет на наш организм в целом. Поэтому так важно, чтобы соотношение щелочных и кислотных продуктов питания на нашем столе было сба­лансированным.

На PН-уровень крови по большому сче­ту влияет образ жизни и привычки питания.

Негативное влияние оказывают уже ранее упомянутые сладости, кофе, алкоголь, а так­же жирные продукты. Однако это еще не все. Помимо продуктов кислотные остатки в нашем организме возникают и из-за отри­цательных эмоций, стресса, недостаточного сна и из-за мелких частиц из воздуха, кото­рые мы невольно поглощаем.

Наш организм не способен самостоя­тельно избавиться от всех кислотных остат­ков и часть из них накапливается в нашем организме. Мы употребляем недостаточно продуктов, содержащих такие щелочные ми­нералы, как кальций, магний, натрий, калий, способных нейтрализовать все количество остатков и нормализовать PН-уровень орга­низма. Зачастую об этом сигнализирует лег­кий кисловатый привкус во рту.

Если PН организма уже отклонился от идеальной отметки в сторону кислотности, способнось организма усваивать питатель­ные вещества, витамины и минералы начинает ослабевать. В свою очередь снижается способность клеток производить энергию, нарушается их способность к самовосста­новлению, падает способность организма производить ферменты и гормоны. Нарушается и система пищеварения, что увеличивает и риск лишнего веса. Кроме того, в очень кислой среде активизируются раковые клетки.

Нашему организму нужно много усилий, чтобы нейтрализовать излишнюю кисло­ту, однако не всегда это происходит самым щадящим для самого организма образом. А именно, начинается заимствование щелоч­ных минералов из костей и тканей, что ослабляет организм, создавая тем самым почву для возникновения различных болезней.

Наша задача — помочь своему организму поддерживать кислотно-щелочной баланс на нужном уровне и при достаточном жела­нии и мотивации можно достичь результатов без медицинского вмешательства.

Один из вариантов, как сделать PН ор­ганизма идеальным, — исключить из своего питания все сахаросодержащие кислые про­дукты и регулярно есть сырые зеленые ово­щи (например, свежие огурцы, капусту, брок­коли, шпинат, петрушку, авокадо), так как они щелочные и способны постепенно нормали­зовать баланс. Если вам трудно отказаться от определенных продуктов (например, кофе, макароны и шоколад), то здесь на помощь может прийти более простое доступное ре­шение — употребление щелочной воды.

В домашних условиях воду можно сделать щелочной, добавив в нее ломтик лимона, лай­ма или огурца. Однако если вам не по вкусу вода с добавками, есть и другой вариант — ми­неральная щелочная вода Devin с высоким PН (9.1). В ходе исследований, проведенных в Японии, выяснилось, что при помощи щелоч­ной воды поддаются излечению некоторые хронические заболевания: артрит, диабет, высокое давление, полнота, изжога, плохое кровоснабжение, остеопороз, псориаз, рас­стройство желудка, мигрень, стресс, судороги в ногах, хроническая усталость. Благодаря та­кому простому способу очень легко снизить риск заболевания раком.

Употребление природной минеральной щелочной воды — это наипростейший способ дать своему организму опору, восстановить его естественную сопротивляемость и достичь равновесия в организме.

Доктор Рийна Раудсик считает: поскольку старе­ние и болезни вызваны ни чем другим, как переокислением организма, щелочная вода — это практичная и вкусная альтернатива содовой воде, которую она смело советует всем своим пациентам, и в том числе людям, сбрасывающим вес, тем, кто борется с перео­кислением желудка, и, особенно, конторским служащим, употребляющим много кофе.

 

Подписка на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий