Advertisement
Рубрики

Подписаться на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Архивы


АРОМАТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС
загрузка...

Лучшее лекарство


ПРИ ВЛЮБЛЕННОСТИ В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ТАКОЕ ЖЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ, КАК У ПОБЕДИТЕЛЯ ЛОТЕРЕИ ИЛИ ИГРОМАНА. ВНУТРЕННИЙ ЭЛИКСИР ЛЮБВИ ЗАСТАВЛЯЕТ ЩЕКИ КРАСНЕТЬ, ЛАДОНИ ПОТЕТЬ, А СЕРДЦЕ БИТЬСЯ УЧАЩЕННО. ЭТО ЧУВСТВО ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ!
Влюбленность затопляет вашу нервную систему гормонами, вызывающими приятные ощу­щения, так что нет никакого чуда в том, что это так соблазнительно. Если чув­ства взаимны, тем лучше — это сопро­вождается нежными касаниями, объя­тиями и близостью, а это все полезно вашему организму. Исследования по­казали, что у влюбленных крепче им­мунная система, более низкое давление, выше сопротивляемость простудам. Они быстрее поправляются при заболе­ваниях и травмах, они меньше беспоко­ятся и страдают от депрессии.

ПОВЫШЕННОЕ НАСТРОЕНИЕ
Изучавшая мозговую деятельность ос­новательно влюбленных людей антрополог Хелен Э. Фишер из Ратгерского университета (Нью-Джерси) показы­вала своим студентам фотографии их друзей и любимых и следила за работой их мозга при помощи магнитно-резонансного томографа (МРТ). Она заме­тила существенное отличие: когда сту­денты смотрели на фотографии своих любимых, в их мозге активировались рецепторы некоторых веществ, в том числе дофамина и норадреналина, чего не происходило, если они смотрели на фотографии друзей.
Эти два вещества как раз и отвечают за то, что в состоянии влюбленности вы находитесь в приподнятом настроении, у вас появляется желание действовать, при этом нет особой необходимости спать и есть. Просто вы чувствуете себя восхитительно, иногда даже близко к экстазу.

ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ, ВЫЗЫВАЮЩЕЕ ЗАВИСИМОСТЬ
Вещество, отвечающее за хорошее само­чувствие, — дофамин — вызывает эйфо­рию, наслаждение и энтузиазм, его так­же связывают с внимательностью. Если уровень дофамина в мозге поднимается, повышается и уровень тестостерона — гормона, повышающего сексуальное же­лание как у мужчин, так и у женщин.
Выяснилось, что структура дофа­мина очень похожа на структуру наркотического вещества амфетамина. От этого и происходит своего рода опья­нение, которого хочется еще и еще. У человека, находящегося под действи­ем наркотиков, восприятие реальности изменено. То же самое можно сказать и про влюбленного, который начинает идеализировать партнера.
Если любимый уйдет, вас ждет пери­од отвыкания от дофамина, что так же сложно, как и отказ от наркотиков.

Я НЕ СПЛЮ, Я НЕ ЕМ
Действие норадреналина очень схоже с действием амфетамина и кокаина. Оно является причиной беспокойства, по­вышенной возбудимости, отсутствия аппетита и бессоницы во время влю­бленности. Считается, что норадреналин связан с бодрствованием, энергией, а также с беспокойством, вниманием и интересом. Это часть нашей системы «борись или беги», в результате чего ускоряются пульс и дыхание, расши­ряются зрачки и бронхи, усиливается потоотделение, поднимается давление, могут проявляться тошнота и судороги.
Безусловно, подобные интенсивные процессы в организме не проходят бесследно. В конце концов организму необ­ходим хороший отдых. Влюбленность длится от нескольких месяцев до пары лет и при лучшем раскладе развивается в настоящую стабильную любовь.


ЭНЕРГИЯ ОТ ФОТОГРАФИИ ЛЮБИМОГО
Если вам кто-то нравится, то при взгля­де на него у вас расширяются зрачки. Проверьте сами! Подобное влияние ока­зывает активизирование симпатической нервной системы (ее задача — подгото­вить тело к ситуации «борись или беги»).
Ученые объяснили и то, почему вы выбираете заставкой своего смартфона фотографию любимого и почему вы хо­тите смотреть на его фотографию снова и снова. Каждый раз, когда вы это де­лаете, в ваш мозг поступает дофамин, который вызывает хорошее самочув­ствие, подобное тому, когда партнер рядом. Это чувство связано с глубоким наслаждением.
Поэтому даже вид любимого и фан­тазии о нем дают вам столько энергии, что кому уже этот сон нужен-то!

МЕНЬШЕ СТРЕССА — ЗДОРОВЕЕ СЕРДЦЕ
Нас биологически тянет найти себе партнера, и если его у нас нет, мы находимся в стрессе. Так что если любимый появился и отношения хорошие, може­те рассчитывать на то, что ваш уровень стресса резко понизится, а это, в свою очередь, хорошо влияет на сердечно-со­судистую систему.
Чем занимаются влюбленные? Они постоянно вместе и их организмы утопают в успокаивающим «гормоне любви» окситоцине. Объятия, касания и физическая близость высвобождают окситоцин, который понижает уровень гормонов стресса, улучшает кровяное давление, настроение и даже повышает болевой порог.
Врачи университета Северной Каро­лины обнаружили, что объятия существенно понижают кровяное давление. Чем больше мы обнимаемся, тем боль­ше в организме окситоцина. Именно из этого гормона состоят объятия, поце­луи и касания.
К тому же влюбленность придает вам больше уверенности — боязливость и скромность пропадают. Эти прегра­ды у влюбленного снимает окситоцин. Ученые университета Бирмингема вы­яснили, что алкоголь и окситоцин име­ют схожее влияние, хотя и действуют на разные части мозга.

СЕРДЦЕ СТУЧИТ И ГОЛОС СТАНОВИТСЯ НЕПРИВЫЧНО ВЫСОКИМ
Перед свиданием вы можете заметить, как сердце начинает учащенно биться, а ладони становятся влажными. При­чиной тому — повышенное производ­ство организмом адреналина и норадреналина. Это вызывает вожделение и желание уделять внимание одному человеку.
В исследовании, опубликованном в 2011 году в «Журнале эволюционной психологии», выяснилась еще одна интересная деталь: разговаривая с привлекательным мужчиной, женщина говорит мягче и голос ее становится выше.

БОЛЕЕ КРЕПКАЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА
Исследования показали, что акты любви уравновешивают негативные чувства, которые вредят иммунной си­стеме и деятельности сердечно-сосудистой системы. Смех также является одним из сильнейших противоядий от стресса, а также помогает справиться с физической и эмоциональной болью.
Влюбленные, которые получают от партнера близость и нежность, а также смеются вместе, могут быть спокойны за свое здоровье.
Ученые университета Карнеги-Меллон оценили эмоциональность 334 добровольцев в возрасте 18-54 лет и вы­яснилось, что радостные, счастливые и довольные люди не так легко забо­левают простудами, как беспокойные, недовольные или депрессивные.

ЛУЧШАЯ ФОРМА
Влюбленность оказывает позитивное воздействие и на ваше тело, ибо снижа­ются аппетит и тяга кусочничать у холо­дильника по ночам. Часто влюбленные, чтобы нравиться избраннику, начинают активнее посещать тренировки. Если вы пойдете на тренировку вместе, можете рассчитывать на лучшие результаты, по­скольку станете больше стараться, чем тренирующиеся одиночки. К таким вы­водам пришло Объединение поведенче­ской медицины.
Отчего результаты улучшаются? Общество друг друга мотивирует влюбленных или желание не отставать от партнера? Это еще точно не известно, но наличие партнера на тренировке опреде­ленно улучшает результаты.

БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА
У влюбленных улучшается цвет лица и это не миф. Несколько исследований подтвердили, что люди, состоящие в хороших отношениях, физически выглядят моложе, чем те, у которых нет та­кого счастья. И тому есть рациональное объяснение. Влюбленное сердце бьется чаше и успевает разносить больше кро­ви по всему телу. Так улучшается кро­воснабжение подкожных слоев, куда по­падает больше кислорода и питательных веществ.
Благодаря более низкому уровню стресса в организме вырабатывается меньше кортизола — гормона стресса, ко­торый вызывает акне.

ЧУВСТВО ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
В начале отношений влюбленные не могут оторваться друг от друга, сексуаль­ность повышена как у мужчин, так и у женщин. Профессор психологии Карл Дж. Чарнецки измерил иммунные функ­ции 112 студентов. Оказалось, что уро­вень иммуноглобулина в организме тех, кто занимался сексом с партнером пару раз в неделю, был повышен — это вещество составляет основу защиты ор­ганизма от болезней.
Хотя с точки зрения здоровья число совокуплений играет не столь важную роль, как связь, которая создается между влюбленными. Психиатр университета Торонто Брайн Бэйкер называет это чув­ством принадлежности. Его исследова­ния показали, что чувство принадлежно­сти важнее для счастья и здоровья, чем секс. И если подобная связь возникла, то и в постели все сложится без особого на­пряжения.

 

Подписка на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий