Advertisement
Рубрики

Подписаться на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Архивы


АРОМАТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС
загрузка...

Ноги в руки!

Ноги в руки
ЧТОБЫ ЛЕТОМ ЩЕГОЛЯТЬ В КОКЕТЛИВЫХ ОТКРЫТЫХ БОСОНОЖКАХ, НУЖНО ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗУПРЕЧНЫЙ ВИД НОГ. И ЕСЛИ ВЫ ЗИМОЙ ПОЗВОЛЯЛИ СЕБЕ НЕМНОГО ЛЕНИТЬСЯ В ОТНОШЕНИИ УХОДА ЗА НИМИ, ТО УЖЕ СЕЙЧАС ПОРА БРАТЬ НОГИ В РУКИ В САМОМ БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ, ПРИСТУПИВ К НЕУКОСНИТЕЛЬНОМУ СИСТЕМАТИЧЕСКОМУ УХОДУ.
Лечение грибка ногтей еще не так давно состояло только в удалении ногтя. Проблема за­ключалась в том, что новый ноготь ча­сто вырастал тоже с грибком. Сейчас хирургический способ лечения грибка применяется лишь в некоторых тяже­лых случаях.
Внешнее проявление грибка ногтей состоит в изменении цвета ногтей, их утолщении, а в дальнейшем — в разру­шении, расслаивании и раскрошении. Ногти на ногах, пораженные грибком, становятся белыми, серыми, желтыми, коричневыми, черными, иногда зелеными. Ногтевая пластинка теряет прозрачность, так как между ней и основанием ногтя располагаются и активно плодят­ся сами грибки.

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
Если у вас есть подозрения на грибок, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше начать лечение, тем проще бу­дет справиться с этим заболеванием. Новейшие противогрибковые препара­ты не только активно воздействуют на грибок, останавливая развитие микоза, но и надолго задерживаются в ногтях, что позволяет сократить срок лечения грибка ногтей до нескольких месяцев.
Разумеется, в лечении и предупреж­дении грибковых заболеваний ногтей чрезвычайно важна профилактика. В первую очередь, дезинфекция всего, к чему прикасался грибок: пола, ванной комнаты, личных вещей — белья, обуви, предметов ухода за кожей и ногтями. Стенки и дно ванны, обувь необходимо обрабатывать соответствующими хи­микатами и аэрозолями. Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем огня.
Чтобы избежать заражения грибком, достаточно соблюдать простые правила гигиены и пользоваться только своей обувью. Не ходите босиком в местах большого скопления людей: в бассей­нах, банях, фитнес-клубах, на пляже.
Перед походом в баню или бассейн имеет смысл обработать кожу подошвы и между пальцами ног противогрибко­вым спреем. Носите удобную, не тес­ную обувь и следите за тем, чтобы ваши ноги не потели.

СПА-ЭФФЕКТ
Болезненные ощущения в ступнях, не­приятный запах и неухоженные паль­цы могут испортить настроение даже в самый прекрасный день. Уже весной сеансы комплексного ухода за ногами должны состоять как минимум из пяти этапов.
Теплая ножная ванна с освежающи­ми растительными добавками, которые помогают избавиться от неприятного запаха и обладают антисептическими свойствами.
Скраб-терапия для размягчения мо­золей и натоптышей и удаления орого­вевших частей.
Питательный массаж с использова­нием увлажняющих кремов и смягчаю­щих масок и компрессов.
Обертывание охлаждающим гелем, который придаст стопе, пальцам и ног­тям свежесть, снимает отечности.
Защитная маска и или крем — по­добные средства, как правило, предот­вращают слишком быстрое нарастание новых мозолей, защищают кожу стопы от вредных воздействий и надолго со­храняют приятный и освежающий спа-эффект.
Очень важно использовать средства с фруктовыми кислотами — именно они лучше остальных помогают справиться с вечно досаждающими кутикулами, смягчают мозоли и ороговевшие участ­ки и защищают от потенциальных гриб­ков.

ИЗБЕГАТЬ ВОСПАЛЕНИЙ
Зимой уход за ногами должен вклю­чать защиту не только от сухости, но и от влаги. Излюбленная среда обитания бактерии, грибков и прочих инфекций — темнота и влажность. Именно такие условия часто возникают между паль­цами ног. Обязательное условие ком­фортного самочувствия и здоровья ног смена влажных носков, колготок и обуви максимально быстро при первой возможности. Также необходимо тща­тельно вытирать пространство между пальцами после водных процедур. Как только заметите, что кожа между паль­цами начала шелушиться, попробуйте аптечные антигрибковые кремы. Если через неделю не наступит улучшение, обратитесь к врачу-дерматологу.
Слишком длинные ногти будут упи­раться в обувь. Однако если обрезать их чересчур коротко, может возникнуть не­приятнейшее явление врастания ногтя.
Поэтому лучше всего каждые три не­дели после душа или ванночки для ног срезать ногти по прямой маленькими кусачками.
Заметив вокруг ногтя красноту или воспаление (это ранние симптомы врос­шего ногтя), срочно сделайте ножную ванночку из слабого раствора уксуса. Если симптомы не исчезли, обратитесь к хирургу. Он удалит нагноение специ­альными стерильными инструментами и поможет вылечить инфекцию с помо­щью антибиотиков.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА БОРЬБЫ С ГРИБКОМ

* Попробуйте ежедневно обмывать ноги раствором поваренной соли: 1 столовая ложка на стакан воды. Раствор должен иметь комнатную температуру. После процедуры ополосните ноги прохладной водой и вытрите насухо.
* Чайную ложку морской или йодиро­ванной соли растворите в стакане теплой воды. Ополосните раство­ром ноги, оставив ложку жидкости на дне стакана. Намочите в ней ватку и приложите на пораженное грибком место. Держите до полного высыхания ваты.Если начнется жжение или зуд, не спешите снимать компресс, необ­ходимо терпение. Высохшую ватку снять, ноги облить раствором соды, приготовленным в той же пропорции, что и солевой. Вытереть ноги насухо. Проводите процедуру перед сном в течение десяти дней.
* В небольшую чашку раздавите чес­ночницей большой зубчик свежего чеснока. Растворите в 1 литре воды чайную ложку поваренной соли, добавьте ложку этого раствора в толченый чеснок, процедите через марлю и отожмите остатки. Добавить в чесночно-солевую жид­кость еще четыре ложки солевого раствора. 2-4 раза в день смачивайте пора­женное грибком место. Такой рас­твор хранится 12 часов и называется в народе чесночной водой.
* Попробуйте в течение нескольких дней носить в повседневной обуви тонко нарезанный чеснок. Его сок и эфирные масла убьют грибок. Если вас смущает специфический запах, используйте сухой чеснок или рас­толченные чесночные таблетки.
* Для лечения грибковых заболева­ний можно использовать обычный репчатый лук. Ежедневно смазывай­те стопы соком лука. Не вытирайте! Сок должен высохнуть сам.
* Пучок свежей травы молочая (корни, стебли, листья, соцветия) за­лейте 2-3 литрами крутого кипятка, дайте настояться в тепле в течение 2-3 часов. В этом настое, достаточно горячем, следует держать ноги 30-40 минут. Повторять ванночку каждые 2-3 дня до полного исчезновения грибка.
* На ночь наденьте носки, пропитан­ные уксусом. А при легких формах грибкового поражения можно протирать межпальцевые проме­жутки разведенным 1:3 раствором столового уксуса. Делать это следует 1 раз в 2-3 дня.

Подписка на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий