Advertisement
Рубрики

Подписаться на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Архивы


АРОМАТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС
загрузка...

Ногти как барометр

Ногти как барометр
УКРАШАЯ СВОИ НОГТИ МАНИКЮРОМ И НЕЙЛ-АРТОМ, МЫ НЕРЕДКО ЗАБЫВАЕМ О ТОМ, КАК ПОЛЕЗНО ПОВНИМАТЕЛЬНЕЕ ПРИСМОТРЕТЬСЯ К НОГТЯМ В ИХ ЕСТЕСТВЕННОМ, ЧИСТОМ СОСТОЯНИИ.
А между тем, ногти — очень точ­ный барометр, который отража­ет состояние нашего здоровья, проблемы и перемены, происходящие с ним.

ЦВЕТ
Здоровые ногти приятного розового цвета. Желтоватый оттенок говорит о том, что у вас неполадки с лимфатиче­ской системой или печенью. Разумеется, если вы не злоупотребляете дешевы­ми лаками без базового покрытия или курением.
Яркий красноватый оттенок может указывать на перепроизводство орга­низмом красных кровяных телец. В таком случае не помешало бы сделать анализ крови.
Легкая синева ногтей, к сожалению, говорит не о вашей дворянской голубой крови, а скорее о сердечной и сосуди­стой недостаточности.
Мутно-белыми ногти становятся при анемии и явной нехватке в организме железа.

ТРЕЩИНКИ
Они указывают на плохое питание или хро­ническое заболевание. Возможно, так сказывается недостаток витамина РР (цианина), необходимого для правиль­ного пищеварения и нервной системы. Нужно увеличить в рационе количество зерновых, парового мяса, гречки и бо­бовых.

ПЯТНЫШКИ
Белые пятна чаще всего указывают на нехватку в организме кальция. Ешьте больше молочных продуктов, абрико­сов, креветок, морской капусты и семе­чек сезама. Для усвоения организмом кальция необходим витамин D.
Но, возможно, все дело в нарушении вашей гормональной системы. Поэтому разумнее всего лишний раз заглянуть к гинекологу.

МЕДЛЕННЫЙ РОСТ
Ногти растут медленно, если чело­век находится в постоянном стрес­се и хронически устал. Организм требует отдыха. Ногтям же помогут витаминные маски и специальные средства по уходу за ними.
Кстати, летом ногти растут гораз­до быстрее, чем зимой.
Рост ногтей замедляется и с воз­растом.

ЛОМКИЕ НОГТИ
Ногти не будут такими хрупкими и ломкими, если мыть посуду и уби­рать дом в резиновых перчатках. Если же это не помогает, проверьте, достаточно ли в крови железа, в по­рядке ли щитовидная железа.
Ногти станут прочнее, если до­бавить в свои рацион продукты, содержащие натуральный желатин, например, холодец.
Полезны желе, зефир, мармелад, содержащие получаемый из водо­рослей агар-агар, сходный по своим качествам с желатином.

 

Подписка на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий