Advertisement
Рубрики

Подписаться на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Архивы


АРОМАТЕРАПИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС
загрузка...

Ради ясных глаз…

Ради ясных глаз
ТЕМНЫЕ КРУГИ И ТЕНИ ПОД ГЛАЗАМИ МОГУТ ИСПОРТИТТЬ ВНЕШНОСТЬ, САМЫЙ ИЗЫСКАННЫЙ МАКИЯЖ И, КОНЕЧНО, НАСТРОЕНИЕ. НО ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМА – ДОЛЖНО ОТИСКАТЬСЯ РЕШЕНИЕ. ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРИЧИН ПОДХОД ДОЛЖЕН БЫТЬ КОМПЛЕКСНЫМ.

Кожа вокруг глаз — самая тонкая, а так как кровеносные сосуды проходят близко к ее поверхно­сти, то в некоторых случаях это придает коже голубоватый оттенок.
Темные круги под глазами быва­ют наследственной особенностью. А могут вызываться такими причинами, как недостаток сна и отдыха вообще, аллергиями, хроническим насморком или заложенностью носа, нехваткой питательных веществ, возрастными из­менения кожи.
Постоянные стрессы, курение и алкоголь тоже могут обусловить по­темнения кожи под глазами. Если вы столкнулись с этой проблемой, первым делом следует бросить вредные при­вычки и устранить причины беспокой­ства — самостоятельно или с психоло­гом. От этого вообще многое зависит в нашей внешности.
А далее следует применять простые и доступные средства, которые помогут избавиться от темных кругов под гла­зами.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
* Чайные пакетики служат отличным ком­прессом для глаз — даже если темных кругов нет. Усталость, сухость, работа за компьютером требуют дополнительного ухода за тонкой и чувствительной кожей вокруг глаз.
После заваривания отожмите из чай­ных пакетиков лишнюю жидкость и дай­те им остыть. Затем поместите их непо­средственно на проблемную область под глазами и оставьте на 10-15 минут. Глаза держите закрытыми.
Вид чая не имеет значения: он может быть черным, зеленым, красным, белым.
Очень хорош чай с мятой и мелиссой в любых комбинациях, идеален ромаш­ковый. Ромашка обладает противовос­палительными свойствами, что может уменьшить припухлости и мешки под глазами.
Чай содержит дубильные вещества, которые заставляют кровеносные сосу­ды сжиматься, а также кофеин, который помогает удалять из тканей лишнюю влагу, тем самым снимая отечность.
* Ломтики огурца — самое доступное и эффективное средство против тем­ных кругов и отеков под глазами. Кроме того, огурец обеспечит быстрый тони­зирующий эффект и подарит ощущение свежести коже вокруг глаз.
Отрежьте несколько ломтиков от свежего охлаж­денного огурца или пропитайте ватные диски в огуречном соке, затем, лежа на спине, приложите их к глазам на 10-15 минут, чтобы они охватывали проблемную область. Эту процедуру можно по­вторять ежедневно.
* Холодный компресс помогает суже­нию кровеносных сосудов, уменьшает мешки и темные круги под глазами. В качестве компресса можно использовать завернутые в мягкую ткань кубики льда, охлажденные в холодильнике чайные ложки или смоченное в холодной воде и выжатое полотенце.
Приложите холод­ный компресс к глазам на 10-15 минут.
* Картофель также поможет избавить­ся от темных теней под глазами. Он со­держит ферменты, которые впитывают токсины, вызывающие темные круги.
Измельчите сырой картофель при по­мощи блендера и поместите полученное пюре тонким слоем под глаза. Спустя 30 минут смойте теплой водой.
* Легко и деликатно массируйте область под глазами с применением миндально­го масла, это позволит ему проникнуть в кожу, чтобы улучшить циркуляцию крови. Миндальное масло питает кожу и помогает устранить и предотвратить появление темных кругов. Повторяйте процедуру перед сном в течение двух недель.
* Смешайте равные части томатного и лимонного соков, аккуратно нанесите смесь на темные круги с помощью ват­ных дисков. Смойте через 30 минут. По­вторяйте эту процедуру ежедневно, пока не достигнете нужного результата.
* Против темных кругов также приме­няется паста из ананасового сока и по­рошка куркумы.
* Смочите ватный тампон в розовой воде и приложите к коже под глазами на 10 минут. Розовая вода успокоит уставшие глаза и поможет вывести токсины, которые вызывают потемнения под гла­зами.
* Нанесите на проблемную область на 20 минут измельченные листья мяты. Они обеспечат ощущение прохлады, улучшат кровообращение и избавят от темных кругов.

БЕРЕГИТЕ ГЛАЗА!
В некоторых случаях темные круги вы­званы дефицитом витамина К. Крем для кожи вокруг глаз, содержащий витамин К и ретинол, может помочь уменьшить отечность и изменение цвета кожи под глазами. Продолжительное ежедневное использование таких кремов создает наилучший эффект.
Крем с витамином С также будет по­лезен, так как витамин С является антиоксидантом, который защищает клетки кожи от повреждений и поддерживает выработку коллагена.
А выходя на улицу, лучше пользо­ваться солнцезащитным кремом с солн­цезащитным фактором 15 или выше или надевать темные очки, чтобы агрессия ультрафиолета и дополнительный за­гар не сделали круги еще заметнее.
Кроме того, постоянный пришур не на пользу коже вокруг глаз.
Акупрессура (точечный массаж) явля­ется древним китайским методом лече­ния, который применяется в том числе и для удаления темных кругов под глазами. Нажмите указательным пальнем на твер­дый край глазницы чуть ниже глаза и дер­жите в течение 3 секунд. Повторяйте дан­ную процедуру по 10 раз каждое утро.
Зуд в глазах обычно связан с аллер­гией или сухостью воздуха. Независи­мо от причины не стоит тереть глаза: это раздражает кожу и может привести к повреждению капилляров под ней, что будет способствовать образованию темных кругов. Кроме того, под воздей­ствием аллергенов сосуды под глазами расширяются и круги становятся более заметными.
Аллергия требует грамотного профессионального лечения. А сухость глаз правильно подобранных капель. В обоих случаях проконсульти­руйтесь с семейным врачом.
Заложенность носа может привести к возникновению темных кругов под глазами, так как вены, которые питают глаза, расширяются и затемняются. Про­мывка носовых пазух солевым раство­ром поможет решить эту проблему. Сме­шайте четверть чайной ложки морской соли и/или полчайной ложки пищевой соды с двумя стаканами теплой воды и прополощите носоглотку. Или воспользуйтссь безрецептурным солевым спреем. Наклоните голову в сторону и влейте раствор в верхнюю ноздрю, так чтобы он вышел из другой ноздри.
Недостаток сна и чрезмерная уста­лость могут привести к тому, что ваше лицо будет выглядеть бледнее и крове­носные сосуды под кожей, в том числе и под глазами, станут более заметны. По­этому убедитесь, что вы спите, по край­ней мере, шесть часов каждую ночь. Во время сна пользуйтесь подушкой, чтобы голова была приподнята — это предот­вратит отечность.
Недостаток питательных веществ в рационе или несбалансированное пита­ние могут привести к изменению цвета кожи под глазами. Темные круги часто связывают с недостатком витамина К и антиоксидантов, они могут быть вызва­ны дефицитом витамина В12 и железа в рационе. Кроме того, рекомендуется пить 8-10 стаканов воды в день, так как недостаток жидкости в организме не по­зволяет ему выводить токсины, что вы­зывает застойные явления, в том числе и темные круги под глазами.
Убедитесь, что вы не пьете слишком много жидкости перед сном, чтобы не способствовать образованию отеков и мешков под глазами.
Избыточное потребление соли застав­ляет ваше тело удерживать жидкость в различных зонах, в том числе и под глазами, что может привести к отечно­сти. Помимо этого излишек соли может ухудшить кровообращение и привести к тому, что вены под кожей станут выгля­деть темнее.

ПРАВИЛА БОРЬБЫ
* Пейте достаточно жидкости: 1,5-2 литра чистой воды в день (не считая супа и кофе).
* Спите не меньше 6-7 часов.
* Не злоупотребляйте соленой, жаре­ной и острой пищей. Такая еда несет слишком большую нагрузку для по­чек.
* Остерегайтесь ультрафиолета: летом и на солнечных курортах наносите SPF для глаз, носите темные очки и шляпы, вечером наносите успокаива­ющие кремы и огуречные маски.
* Перед сном делайте компрессы из холодной заварки черного, зеленого или ромашкового чая.
* В рационе должно быть достаточно витамина С, а в косметических сред­ствах для кожи вокруг глаз должен содержаться витамин К.
* Укреплению стенок сосудов способ­ствуют: зеленый и черный чай, клюк­ва, брусника, черника, лук, петрушка и бобовые.

ПРАВИЛА ДВИЖЕНИЯ
Эта нехитрая «физкультура» укрепляет глазные мышцы, подтягивает кожу во­круг глаз.
* В течение нескольких секунд смотри­те в одну точку широко раскрытыми глазами.
* Нарисуйте точку на стекле окна, смо­трите попеременно на точку и вдаль.
* «Посмотрите» вверх с закрытыми глазами.
* Смотрите последовательно налево, направо, вверх, вниз, нарисуйте гла­зами круг, потом в обратную сторону, посмотрите на кончик носа.
* На 1-2 минуты прижмите ладони к закрытым глазам.

ПРАВИЛА МАСКИРОВКИ
Консилер (concealer) — специальное средство для маскировки мелких дефектов кожи. В том числе и темных теней в области глаз. Он не только осветляет круги под глазами, но также предохраня­ет кожу век от потери влаги, разглаживает сеть мелких морщинок, выравнивает по­верхность кожи. Консистенция консилеров более нежная и легкая, чем у тональных и корректирующих средств, а маскирующая способность выше. Перед использованием консилера — нанесите легкий крем для век и дайте ему впитаться. Затем нанесите консилер и слегка припудрите область нижнего века.

 

Подписка на рассылку

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий